Le calendrier des examens médicaux à partir de 50 ans

50 ans : l’âge des premiers contrôles

Vous avez passé le cap des 50 ans ? C’est l’heure du premier bilan de santé. Cette démarche est d’autant plus importante si vous avez une hygiène de vie, disons, mauvaise, ou tout au moins discutable. Cela inclut le tabagisme, la consommation d’alcool ou de tabac, les excès alimentaires ayant mené au surpoids ou à l’obésité, ou encore la sédentarité. Avec votre médecin traitant, faites le point sur votre état de santé général :

- Poids ;

- Indice de masse corporelle (IMC) ;

- Tour de taille ;

- Pression artérielle ;

- Fréquence respiratoire ;

- Prise de sang pour mesurer notamment votre numération formule sanguine, votre vitesse de sédimentation, ainsi que votre taux de sucre et de cholestérol, afin d’écarter toute maladie sous-jacente. Pensez aussi à faire contrôler votre vue, pour rechercher et traiter au plus tôt d’éventuelles pathologies naissantes, comme une tension oculaire, un glaucome, une presbytie ou une cataracte.

Dès 50 ans, il est aussi vivement conseillé de réaliser un bilan auditif, à la recherche d’une potentielle baisse de l’audition. Et bien sûr, comme à tout âge, pensez à votre visite annuelle chez le dentiste, pour vérifier votre santé bucco-dentaire. De même, continuez à de faire inspecter votre peau par le dermatologue. Selon la Fondation ARC, le mélanome – forme la plus grave, mais heureusement la moins fréquente de cancer de la peau – survient essentiellement après 50 ans.

5 contrôles essentiels à réaliser dès 50 ans (voire avant)

L’Assurance Maladie le rappelle : pour prévenir le cancer du sein, une mammographie est recommandée tous les 2 ans, dès l’âge de 50 ans. Avec la ménopause, le risque d’ostéoporose augmente également. Selon l’Inserm, comparées aux hommes, les femmes sont deux à trois fois plus touchées par la maladie. Son dépistage repose sur l’ostéodensitométrie, un examen permettant de mesurer de la densité minérale osseuse (DMO).

Autres dépistages d’importance à partir de cet âge : celui du cancer du col de l’utérus et du cancer colorectal. Le premier est recommandé tous les 5 ans entre 30 et 65 ans, le second tous les 2 ans entre 50 et 74 ans. À ne pas négliger non plus, le dépistage du cancer de la prostate. Si vous êtes à risque (antécédents familiaux, surpoids, obésité…), celui-ci est même conseillé dès l’âge de 45 ans.

Surveillance accrue à partir de 60 ans

En plus de tous les examens décrits précédemment, il est important de réaliser, dès 60 ans, un test de dépistage de la DMLA. Celui-ci se pratique chez l’ophtalmologue. Pensez-y lors de vos bilans visuels réguliers. Puis, à partir de 70 ans, surveillez de près votre santé cardiaque, à raison d’une fois par an.